na długo

daj odpocząc watrobie wsumie wyjdzie ci 11 tyg na oralach stanowczo za dlugo odpuść

Le banner to jest juz przeszlosc i mowie to z pelna swadomoscia tego co mowie bo ogladam K1 juz 6 lat i moim ulubionym fighterem byl od poczatku wlasnie JLB.To jest juz cien tego zawodnika co kiedys i ze lzami w oczach patrze od 2 lat jaki on jest nieporadny w ringu i jak schodzi na psy i to juz trwa naprawde dlugo.Juz nie mowie o tak prozaicznych [...]

Nie napisałeś ile masz lat jak długo ćwiczysz i wogle nei masz wypełnionego profilu. Co do ilosci to kazdy ma inne uwarunkowania genetyczne, napisz swoje dane to pomyslimy więcej. Jak narazie to standartowy cykl z deci i winka wyglada na początek mniej więcej tak. 1 tydz 100mg deci 2 tydz 200mg deci 3 tydz 200mg deci 4 tydz 200mg deci Winko [...]

Super dzieki wiekie. Co do mojego stazu to zawodowcem nie jestem i nie mam zamiaru nigdy byc. Ale trenuje dlugo i w moim subiektywnym odczuciu mam dosc dobra świadomość własnego ciała i ruchów. Bede je napewno wykorzystywal jako alternatywa w miejsce martwego ciagu w okresie regeneracji achillesa. Dzieki i jak znajde taka opcje to dostaniesz soga [...]

eXploDeR twój cykl nie trwał długo, więc może nie ma konieczności żebyś brał hcg. Sam clom powinien wystarczyć. Zauważyłeś żeby jajka się zmniejszyły? Jeśli koniecznie chcesz wziąść to rozrób 5000 iu i podziel na 5 części. 1000 iu wbijaj ed, resztę chowaj do lodówki. pzdr. Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-09-19 21:38:49

[...] jest? %-) Wypełnij całą ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Napisz nam o swoim celu, twój plan treningowy, jak długo trenujesz i jak się żywisz do tej pory. Przydałaby się fota bo nie wiemy czy masz co rzeźbić. BTW Anubis - na górze jest krótka ankieta? %-) Zmieniony przez - IneTheEnd [...]

wojo treningi mam intensywne i to bardzo ponieważ teraz jest okres przygotowawczy. Sorki że tak długo ale mialem pewne problemy , a wiec napisze co dzis zjadlem. Rano : 50g masła orzechowego (bez cukru) + 2 plastry szynki drobiowej + (sałata,ogorek) Siemię lniane 25g II posilek 3jaja gotowane +warzywa III 60g masła orz (bez cukru) +surówka z [...]

[...] że nie słuzy ci zarówno intensywnośc jak i częstotliwość treningów... unikaj także metod bardziej zaawansowanych- np. przytrzymywanie mięśnia w stanie max. skurczu. jak długo trwaja te zakwasy- trenujesz klatkę co siedem dni- ile jest tych dni przed kolejnym treinngiem bez nich... powinno być ich wiecej bez niz z nimi- szczerze mówiac [...]

Jak ma skierowanie na te badania to niech najpierw idzie je zrobić, clena można zawsze przełożyć, zwłaszcza, że na wyniki badań się nie czeka zbyt długo.

Dlugo sie rozkreca . Ja na.sobie po paru dniach po libido poznalem a na kpncu po paru kg do przodu :D

Hepatil to raczej po cyklu. Jak bierzesz nolve w trakcie cyklu to też upośledzasz działanie koksu. Ja tam wole mieć wątrobe całą i mniejsze przyrostu...lepiej dmuchać na zimne. Kiedys wyczytalem, że sylimarol to trzeba brać dlugo a takie doraźne branie nic nie daje. Ale ile w tym prawdy nie mam pojęcia

Miałem to samo przy wyciskaniu ,poręczach i tricepsie,z dnia na dzień straciłem silę o 60% w prawej ręce ,u mnie to trwało bardzo długo koło roku .Lekarz stwierdził jakieś schorzenia neurologiczne . Po roku przeszło samo ale została widoczna dysproporcja klaty

seb_pl tez jadlem ten pumpernikiel ale byl hooyowy strasznie, po jakims czasie ryj od niego szczypal:/ no i ta data waznosci ok 6 miesiecy, jak na chleb troche dlugo lol:) Ogolnie to polecam chleb z sainsburysa nazywa sie whole-seeded loaf w przezroczystej folii (nieraz jeszcze cieply!) Najlepszy jaki jadlem.

Na poczatek to musi byc odpowiednia dietka, jesli sie niewlasciwie odzywiasz to nawet plan Colemana nie pomoze - http://www.sfd.pl/temat127853/ - http://www.sfd.pl/temat173140/ Nastepnie wybierasz sobie cwiczenia - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Dobierasz ilosc serii i powtorze i jedziesz tym planem, co jakis czas mozesz cwiczenie jakies [...]

po treningu silowym 15-20 minut aerobow.jak chcesz biegac godzine to nie po silce tylko np. z rana a wieczorem trening silowy albo na odwrot ale ogolnie bieganie 5x w tygodniu tak dlugo to bez sens.po co tyle sie meczyc

długo brałes te suple? moze czas odpoczac od nich? tolerancja mogła sie zwiekszyc na nie

Wersja góra/dół takze bedzie zajmowac ok 2-2,5h zarówno jak 4 dniowy plan push pull ktory przedstawiłem a to dla mnie niestety za dlugo. Zalezy mi na trenowaniu partii 2x w tyg ale to mi chyba sie nie uda

Jak długo trenujesz na siłowni? Za 1,5 godziny to można zrobić konkretny trening i nie przejmować się czasem.

Na tym żeby koleżanki go wielbiły ... Daj sobie spokój młody, i tak długo nie wytrzymasz, już widać z jakim podejściem chcesz trenować ... Żeby coś z tego mieć ... Mieć to możesz jedynie poważną kontuzję ... Tyle Ci wystarczy czy chcesz jeszcze trochę ?

Jak złapiesz wodę to chyba normalne ze i utyjesz . Jak długo jesteś na diecie ketogenicznej ?